J'ai une expérience professionnelle diversifiée. J'ai travaillé en entreprise, en cabinet de conseil, pour le tribunal de grande instance, en cabinet d'orientation ou en associations. L'ensemble de ces expériences me permettent d'appréhender parfaitement une prise en charge adaptée à chacun.

Je suis psychologue diplômée à Paris 8. Cette université est reconnue pour son approche cognitive, c'est à dire la façon dont nous traitons l'information ou les évènements qui nous arrivent. J'ai décidé ensuite de former à la TCC (thérapie cognitive et comportementale) à l'AFTCC, cette approche permet de répondre rapidement à nos difficultés telles que les troubles liés à l'anxiété (Phobies, TOC, Anxiété généralisée), la dépression, les troubles du comportement alimentaire, l'affirmation de soi ou l'estime de soi. L'intérêt majeur de ce type de thérapie est qu'elle est brève, et permet de recouvrer rapidement un équilibre émotionnel et personnel. La TCC est reconnue au niveau international pour son approche et son efficacité. Le patient et le thérapeute travaillent ensemble sur les pensées automatiques, les émotions et les comportements.

Thérapie des Schémas et Mindfulness / Pleine Conscience

Estime de soi
Confiance en soi
Burn out
Colère
Affirmation de soi

Du lundi au Samedi